我們都知道蝦營養價值是很高的,含有非常豐富的鈣元素,寶寶在長身體的時候多吃蝦也是好處多多的。很多寶媽想在寶寶可以吃輔食后就讓寶寶吃蝦米,但又怕寶寶太小不適合食用,那么一歲寶寶能吃蝦米嗎?
一歲寶寶能吃蝦米嗎
一歲的寶寶是能吃蝦米的。一般9個月-10個月的寶寶就已經可以吃蝦米了,家長們在給寶寶吃的食物里都可以加一些剁碎的蝦米。不過在給寶寶吃蝦米的時候,要先觀察寶寶的反應,即使寶寶在吃一次蝦米沒有過敏反應,家長也應多觀察幾次,確定了寶寶多次吃蝦米之后都不會有過敏反應,才可以放心給寶寶吃蝦皮。
一歲寶寶吃什么好
一歲寶寶正是發育的階段,對鈣的需求是很大的,而奶類是獲取鈣質的最好渠道,所以一般這個年齡的寶寶每天應保證喝到充足的牛奶。
當然面條也是很好的輔食。因為面條中富含豐富的營養素,面條不僅僅可以給寶寶補充很好的營養,還能訓練寶寶的咀嚼、吞咽的能力。
還可以給寶寶吃含鐵的食物,比如瘦肉。瘦肉能提供給寶寶非常優質的蛋白質和身體所需的脂肪酸,寶媽可以試著給寶寶做一些營養又美味的瘦肉泥。
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