拉肚子是夏秋季節(jié)比較高發(fā)的一種疾病,拉肚子以后由于出現(xiàn)大量的排便,長時間下去會導致身體出現(xiàn)缺水,以及身體電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。大多數(shù)時候拉肚子都是因為飲食不當而引起的一種疾病現(xiàn)象,所以也可以通過飲食進行調(diào)理緩解。那么,拉肚子的人能不能吃飯呢?
拉肚子期間是可以吃飯的,不過在拉肚子初期最好吃一些流食比較好消化,比如喝一些濃米湯、去油肉湯、淡以及果汁等;如果是慢性拉肚子的話可能持續(xù)的時間會較長一些,對于身體中的營養(yǎng)損失也會比較大,因此,拉肚子期間有過盡量選擇可以補充營養(yǎng),又可以對腸道刺激減少的食物,比如稀飯、谷類、面包、發(fā)面蒸食、軟面條等。
拉肚子的人群應該增加抵御疾病的能力,可以多鍛煉鍛煉,鍛煉的方式可以為步行,太極拳也是可以的,拉肚子的時候鍛煉以簡單,易重復,容易堅持的最好,不過患者需要注意勞逸結合,合理安排時間。
拉肚子的情況通常在數(shù)天內(nèi)就會結束,患者只要在拉肚子期間注意休息,多飲水,飲食方面多加注意,幾天以后拉肚子的癥狀就會慢慢的出現(xiàn)好轉,當然,對于拉肚子病情比較嚴重的患者,還是不能拖延,應該及時到醫(yī)院進行檢查治療。
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