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腹瀉能不能吃面條

腹瀉能不能吃面條

腹瀉是很常見的癥狀,比如吃壞肚子時,就很容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。對于存在腹瀉癥狀的朋友而言,需要多注意自己的飲食,否則很可能會加重腹瀉的癥狀,那么,腹瀉能不能吃面條呢?

腹瀉能吃面條的。腹瀉期間,腸道功能失常,適合吃一些清淡易消化的食物,比如面條就是很不錯的選擇。不過,在煮面條的時候,不要放油,而且需要將面條煮的爛一些。另外,腹瀉期間不能吃太多的面條,以免加重腸胃負擔。

腹瀉期間,不妨吃一些香蕉,因為香蕉含有較多的微量元素和維生素,而且含有果膠,可以起到讓大便成形且減少排便次數(shù)的作用。另外,也可以在腹瀉期間吃蘋果,能起到緩解腹瀉的作用。

如果經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的癥狀,很可能會引起貧血的,因為這種情況會讓人體吸收的造血原料減少,從而出現(xiàn)貧血的情況。除了會引起貧血以外,經(jīng)常腹瀉還容易營養(yǎng)不良,畢竟腹瀉時,會出現(xiàn)營養(yǎng)元素吸收障礙的情況,久而久之就會營養(yǎng)不良。此外,經(jīng)常便秘會導致維生素缺乏,從而出現(xiàn)頭發(fā)干枯、皮膚干燥、口角炎等情況。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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