周歲的寶寶應該科學地喂養,尤其是不能給寶寶亂吃食物,很容易擾亂寶寶的腸胃。而且,很多食物大人能吃不代表周歲的寶寶也能吃,家長還是要多注意寶寶的飲食健康。那么,周歲寶寶南瓜能不能吃?
一般來說,周歲寶寶可以吃南瓜。因為寶寶已經滿一歲了,而且南瓜的營養豐富,周歲寶寶食用可以增強抵抗力。但是,媽媽要注意喂南瓜吃的時候要適量,不能給寶寶吃太多,注意不要超過一頓主食的量。因為寶寶年紀比較小,消化系統不完善,吃太多容易不消化。如果周歲的寶寶不喜歡吃南瓜,媽媽也不要強迫寶寶吃南瓜。
南瓜含有大量的微量元素,有利于身體合成核酸和蛋白質,有利于人體的生長發育。這種食物營養豐富,周歲的寶寶食用后,可以增強免疫力,在一定程度上有助于骨骼與大腦的發育。
南瓜里維生素十分豐富,有利于增強周歲寶寶的體質。而且南瓜中的胡蘿卜素能夠被轉化和吸收,可以改善腦下垂體荷爾蒙的分泌。除此之外,南瓜不僅可以幫助寶寶斷奶,還能可以預防便秘和痔瘡。
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