腰越來越彎是什么病
腰部對我們來說是很重要的，但是腰部也很容易受傷，如果不好好注意的話，可能會造成一系列的損傷的，有的人發現自己的腰越來越彎，那么腰越來越彎是什么?。?/p>
腰越來越彎是什么病
腰越來越彎可能是腰椎骨質增生、椎間盤突出等可以引起。可以去醫院拍個片，看下腰部的具體情況，要注意的是腰彎的話要避免久坐，少彎腰，不要提重物。
腰不好要注意什么
一、運動的時候要注意姿勢，也不能幅度過大，拿重物的時候不要急著彎腰，可以蹲下來拿重物，然后再慢慢起身，最好別彎腰。腰部問題如果很嚴重的話盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要注意適當休息。
二、要多睡硬的床，翻身的時候要注意腰背部成一條直線，避免身體扭曲，避免睡軟床，這樣才能減少椎間盤承受的壓力。
三、要注意腰部保暖，避免著涼，不吃生冷的食物，腰部要保護好，可以用護腰帶，在醫生指導下進行相關的腰部鍛煉。同時如果發現腰背部疼的厲害的話，并且伴隨著全身無力，感覺麻木，那就應該立即到醫院進行進一步的檢查治和治療。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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