感冒能不能吃蒸蛋
患有感冒期間，常常使人精神狀態(tài)較差，而且腸胃功能也不好，沒有食欲，不想進食。但是發(fā)燒期間也需要增加一定的營養(yǎng)，以保證身體機能正常運行，還可促使感冒盡快恢復。那么，感冒期間可以吃蒸雞蛋嗎？
一般在患有感冒期間，若對飲食無特殊要求時，可以適量的吃蒸雞蛋。蒸雞蛋是較好的食用雞蛋方式，其不但能保證雞蛋營養(yǎng)流較少失，而且滑嫩松軟容易消化，適合在感冒期間食用。
但是也需注意，雞蛋所含有的蛋白質豐富，如果患有感冒并有高燒癥狀時，則不建議再吃蒸雞蛋。主要原因為雞蛋蛋黃中有較高能量，因此感冒發(fā)燒期間食用蛋黃，就可能會導致體內(nèi)能量增高，而使發(fā)燒加重。所以食用蒸雞蛋，只適合感冒低燒或未發(fā)燒時食用較好。
此外，感冒期間除了可以適量的吃點蒸雞蛋以外，最好是要多喝熱水，可增加體液循環(huán)能加速排泄，從而有利于去熱排毒。如果腸胃功能無不良反應時，還可以適量吃些新鮮水果，比如蘋果，甜橙，梨，香蕉等，以增加維生素，能促使感冒盡快康復。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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