小孩在冬季是非常愛生病的,尤其是感冒咳嗽總是愛反反復(fù)復(fù),在小孩咳嗽期間除了吃藥打針,還有就是在飲食方面需要注意了,如果飲食不當(dāng)會(huì)使孩子的咳嗽有可能會(huì)加重,那么小孩咳嗽能不能吃山藥?
大家都知道山藥是幫助消化的,山藥的屬性比較平和并且含有豐富的膠質(zhì),對(duì)潤肺還有補(bǔ)肺能起到一定的作用,同時(shí)還可以緩解咳嗽增強(qiáng)肺部的能力,對(duì)咳嗽有一定的幫助。所以小孩咳嗽可以吃山藥。
要說能幫助消化的食物,山藥可以說是很有效果的,因?yàn)樗写罅康奶妓衔铮栽谛『⒖人缘臅r(shí)候是可以吃山藥的。山藥能提供足夠的能量來補(bǔ)充小孩的身體,孩子在吃山藥的時(shí)候可以把糯米和山藥一起熬粥喝,糯米有補(bǔ)氣補(bǔ)虛的作用,所以山藥糯米粥非常適合咳嗽的孩子吃。
在孩子吃山藥的時(shí)候一定要注意,過敏的人是不能吃山藥的,山藥當(dāng)中有一種粘液,一般都在山藥皮下。這種粘液如果接觸到皮膚上可能會(huì)出現(xiàn)紅腫瘙癢的癥狀,如果孩子有過敏的體質(zhì),吃了山藥可能咳嗽會(huì)更加嚴(yán)重。如果是比較小的孩子在吃山藥的時(shí)候,最好是用山藥來熬粥,盡量少放一點(diǎn),如果孩子愛喝骨頭湯,可以將山藥放到骨頭湯里一起熬制。
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