發(fā)燒能不能吃酸奶
發(fā)燒期間不但食欲較差且精神狀態(tài)也會不好，所以，這時(shí)候要吃一些養(yǎng)胃開胃的食物，以加強(qiáng)營養(yǎng)和增加食欲。而日常所喝的酸奶不但有營養(yǎng)，而且能夠調(diào)理腸胃功能。但是，發(fā)燒能不能喝酸奶呢？
發(fā)燒期間腸胃功能會有所下降，此時(shí)不建議喝酸奶。因?yàn)樗崮毯休^豐富的蛋白質(zhì)，此物質(zhì)雖然極有營養(yǎng)，但是，屬于較難吸收消化的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是在發(fā)燒期間喝酸奶會加重腸胃道負(fù)擔(dān)。
人們都知道酸奶含有益生菌，如果是平常食用能夠促進(jìn)消化。不過發(fā)燒期間，喝酸奶反而會不利于腸胃道消化和吸收，畢竟此時(shí)期腸胃道消化功能不足，且是酸奶較涼，而發(fā)燒期間進(jìn)食過涼的食物，還極容易造成消化不良，有可能還會出現(xiàn)腹瀉。
并且，酸奶中有較高含量的蛋白質(zhì)，若是在發(fā)燒期間食用酸奶之后，其在人體內(nèi)消化吸收分解和代謝時(shí)，會產(chǎn)生較多的熱量，所以，還容易出現(xiàn)體溫有所升高，這會加重發(fā)燒癥狀。因此基于這一點(diǎn)，也不建議在發(fā)燒期間吃酸奶。尤其是較小的幼兒，更不宜在發(fā)燒期間食用酸奶。
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