一歲半寶寶晚上什么時(shí)候睡覺(jué)最好
不管是年齡多小的人，或者是年齡多大的人，每天都需要睡覺(jué)，并且只有好的睡眠才能夠使人更加的健康，很多的醫(yī)生都會(huì)建議患者每天要早睡早起。那么一歲半寶寶晚上什么時(shí)候睡覺(jué)最好？
最好是能夠在八九點(diǎn)的時(shí)候睡覺(jué)，并且想要使寶寶能夠在這個(gè)時(shí)間段睡著，在下午四五點(diǎn)的時(shí)候就不應(yīng)該再讓寶寶睡覺(jué)了，如果在這個(gè)時(shí)候睡覺(jué)的話(huà)，寶寶在八九點(diǎn)的時(shí)候肯定是不困的，一旦養(yǎng)成了這樣睡覺(jué)的習(xí)慣，就很難去改變了。
有的小寶寶每天12:00左右才睡覺(jué)，其實(shí)這樣的生活習(xí)慣和父母有很大的關(guān)系，要想讓寶寶早點(diǎn)睡覺(jué)，應(yīng)該在晚上7:00左右就給寶寶洗澡換好衣服準(zhǔn)備好睡覺(jué)前的儀式，和寶寶玩一會(huì)兒。等到8:00的時(shí)候開(kāi)始關(guān)燈，另外在睡覺(jué)之前一定要吃飽，母乳的寶寶在8:00的時(shí)候要給寶寶喝奶，奶粉喂養(yǎng)的寶寶也要喝奶粉，這樣寶寶大概在8:30左右，很快就能夠睡著。
每天到了睡覺(jué)的時(shí)間還沒(méi)有關(guān)燈的話(huà)，寶寶是很難睡覺(jué)的，所以說(shuō)要想使寶寶更早的睡覺(jué)，一定要有一個(gè)睡覺(jué)的環(huán)境。尤其是在晚上睡覺(jué)之前，讓寶寶習(xí)慣了每天八九點(diǎn)睡覺(jué)，這樣寶寶每天到了一定的時(shí)間，自然而然的就會(huì)瞌睡。
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