如何判斷抑郁癥程度
隨著現(xiàn)在社會的發(fā)展，人們在日常生活中與工作中的壓力也越來越大。因受不了這種雙重的巨大壓力，會讓很多人出現(xiàn)了抑郁的情況。抑郁癥也屬于精神類疾病，人們對抑郁癥這種疾病并不是很陌生，但是并不了解它的嚴重程度。那么該如何判斷抑郁癥程度呢？
抑郁癥最開始的表現(xiàn)就是很少與人接觸，經(jīng)常喜歡一個人獨來獨往，不愛跟人交流溝通，不論是在工作上還是學習中，常常會表現(xiàn)出心灰意冷的態(tài)度，對以前很熱愛的東西以及人物，選擇都表現(xiàn)的很平淡乏味。常常會因為一點小時就會大發(fā)雷霆。
抑郁癥患者很容易就會受到不良的暗示，一種是潛意識的表現(xiàn)導致的生理上出現(xiàn)的障礙，一般患者表現(xiàn)為到了某一個地方就會出現(xiàn)一些不良的癥狀，比如是頭暈?zāi)垦！⑺闹珶o力，當離開后就會恢復正常。另一種是意識方面的表現(xiàn)，患者常常會因為某一件事情，沒有達到自己預想的結(jié)果，而對自己產(chǎn)生自責的心理。
需要大家注意的是不管是日常生活中、還是在平時工作上、或者是在平時學習中，都需要大家保持良好的心態(tài)，盡量的讓自己過的開心些。可以合理安排好時間約朋友一塊出去散散心，緩解緩解平時壓抑的心情。不要總是一個人悶悶不樂愛鉆牛角尖。
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