寶寶2歲半睡覺都特別難哄怎么辦

寶寶的睡眠是很重要的，如果睡眠不足，那對寶寶的身高、體重以及智商都會有影響。現在越來越多的父母對于哄寶寶睡覺這件事情表示非常無奈。即使白天寶寶不睡覺，晚上還是不睡覺。自己在那哄半天，自己都困了，寶寶卻還在繼續的玩。那么，2歲半的寶寶在睡覺的時候特別難哄怎么辦？

1、要是寶寶的睡眠質量存在問題的話，那就要帶寶寶去醫院檢查一下微量元素的缺失，當微量元素缺乏時會導致寶寶的睡眠質量出現異常。正常情況下，如果發現寶寶困了，給寶寶喂飽之后，放到床上拍一拍就會睡著的了，也有些抱著哄兩下就會睡著了。如果寶寶很難入睡，那可能是缺乏微量元素了。

2、一般2歲半的寶寶也會說很多話了，也能讀懂大人說的話，不需要怎么哄，到點了就該睡覺了。家長應該注意，在寶寶快要睡覺的時候，不要和寶寶玩得太興奮，室內的環境要安靜，關燈，可以輕哼幾句睡眠的歌曲，讓寶寶乖乖入睡。

哄寶寶睡覺也是需要很大的耐心的，當寶寶不睡覺，要玩的時候，家長也不要大聲呵斥寶寶，更加不要去打寶寶。家長越是生氣，寶寶越是跟家長作對的，這樣寶寶就更加不聽話了。家長應該耐心點，跟寶寶說，要睡覺了，明天再起來玩，培養寶寶良好的睡眠習慣。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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