許多小孩子由于胃腸道未發育成熟,引起消化不良,容易拉肚子。在拉肚子期間,小孩子的飲食要尤為注意。而紅薯具有一定的營養,那小孩子拉肚子能不能吃紅薯?
小孩子在拉肚子的時候不能吃紅薯,因為紅薯里有膳食纖維,在胃腸內不能被消化吸收。從而刺激腸道,可以促進腸道蠕動,幫助通便,比較適合便秘的人。所以,在拉肚子的時候不吃紅薯,防止拉肚子情況加重。
在拉肚子期間,注意小孩子腹部的保暖,以防著涼。在飲食上,以清淡的、容易消化的食物為主,讓營養得到補給,少量多餐,注重補充維生素。拉肚子的時候,容易耗費體液,可以吃加鹽的白粥,補充體液。并且,可以煮點蘋果水喝,有助于緩解拉肚子情況。
在平常生活中,衛生和飲食要注重。像在夏天的時候,食物容易變質,容易產生細菌,要避免食物的長時間儲藏。同時,引導教育小孩子個人衛生的保持與注重,吃飯之前和上廁所之后需洗手,指甲也要勤剪,不要去啃指甲。蔬菜瓜果要洗干凈再吃,因為上面含有農藥等成分。晚上休息的時候,保證腹部保暖到位,可以調低空調的溫度或者風扇不對著吹,以免腹部著涼。
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