發(fā)燒能不能吃糖
每個(gè)人都對糖沒有抵抗力，因?yàn)樘俏兜篮芎茫院芏嗳硕枷矚g吃糖。許多人認(rèn)為吃太多的糖會(huì)嚴(yán)重腐蝕牙齒。事實(shí)上，對于正在成長的人們來說，吃糖也有一定的好處。那么發(fā)燒能不能吃糖？
發(fā)燒的時(shí)候可以吃糖。人們的身體需要各種能量才能快速生長發(fā)育，此時(shí)腸胃的生長代謝還不是很成熟。這時(shí)，糖是需要補(bǔ)充的。如果每天吃一些含有碳水化合物的食物，并且體內(nèi)糖分缺乏，很容易影響人們的快速成長。
糖能有效參與體內(nèi)的各種代謝，并維持許多系統(tǒng)的一些正常功能。它還能幫助蛋白質(zhì)快速合成。作為大腦的燃料，如果想幫助智力發(fā)展良好，有很強(qiáng)的反應(yīng)能力和記憶力，應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻蕴恰．?dāng)人們生氣或情緒不穩(wěn)定時(shí)，有些人會(huì)用糖來安撫他們。
但是在人們吃糖的過程中，也有一些注意事項(xiàng)。一般來說，人們不應(yīng)該每次都吃太多的糖，但是應(yīng)該保持在正常范圍內(nèi)。否則，很容易引起呼吸道和咽喉炎癥，當(dāng)添加過多糖時(shí)，甚至?xí)霈F(xiàn)肥胖癥狀。每天睡覺前，人們不應(yīng)該吃糖，每次吃完后要立即刷牙。
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