炎炎的夏日,吃點綠豆湯或者綠豆粥是很舒服的事情。因為綠豆有一定的解暑功效,特別適合炎炎的夏日吃。有一些家長也想給寶寶吃點綠豆稀飯,幫寶寶消消暑。那么,寶寶能不能吃綠豆稀飯?
寶寶能不能吃綠豆稀飯,主要看寶寶的實際月齡。如果是六個月不到的寶寶,這個時候還沒有開始加輔食,肯定是不能吃綠豆稀飯的。等寶寶長到六個月開始加輔食了,這個時候也別急著給寶寶吃綠豆稀飯。至少等寶寶適應輔食之后,才可以給寶寶吃綠豆稀飯的。
等寶寶長到七個月左右,這個時候的寶寶已經適應了輔食。家長可以給寶寶吃綠豆稀飯,不過從寶寶的消化能力來看,最好是給寶寶吃綠豆粥。粥這樣的食物,寶寶更容易接受,也更好消化。但是寶寶比較小,給寶寶做綠豆稀飯要少放一點綠豆。
綠豆是寒性的食物,家長想給寶寶吃綠豆稀飯,這種想法是好的。但是寶寶吃綠豆還是比較難消化的,建議給寶寶做綠豆稀飯之前,要將綠豆泡好。當然大人和寶寶吃的綠豆稀飯燒法是不一樣的,寶寶的綠豆稀飯綠豆要少,還要多煮一會。
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