一歲寶寶能不能吃小米
孩子滿一歲后，有些家長會急著想給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，認(rèn)為這時(shí)孩子的消化能力有所成長，但其實(shí)有些食物孩子依然不能吃，那么一歲寶寶能不能吃小米？
一歲的寶寶比起半歲前肯定能吃的東西更多了，但是依然要以軟、爛的食物為主，小米可以給孩子吃了，當(dāng)然最好是以小米粥的方式，在其中可以加入一些有營養(yǎng)的動物肝臟、肉末和蔬菜等，這樣可以保證營養(yǎng)的均衡。小米粥的營養(yǎng)不錯(cuò)，可以讓孩子適當(dāng)喝一些。
除了小米粥還可以給孩子喝玉米粥，這些都屬于粗糧類食物，還有燕麥等，但是給孩子食用前要先讓他們試試，觀察食用后有無不消化等異常情況。而五谷類的食物有著極高的營養(yǎng)價(jià)值，富含維生素、礦物質(zhì)等，還可以給孩子補(bǔ)充微量元素，促進(jìn)他們的發(fā)育成長。
另外小米粥的功效有不少，可以針對腸胃差一些的孩子制作小米南瓜粥，既能暖胃，而且還能滋養(yǎng)脾氣，保護(hù)寶寶的胃黏膜，還能起到一些清熱祛濕的效果。所以小米粥的制作方式家長一定要牢記了，煮的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)闹鬆€一些，也可以少量加入白糖。
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