桂圓小孩能不能吃
桂圓還被大家被叫做龍眼，它是營(yíng)養(yǎng)十分豐富的水果，大家平時(shí)吃一些桂圓，對(duì)于身體是很有益的。小孩子正在長(zhǎng)身體，因此需要很多的營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)們都會(huì)盡量給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)食物，以促進(jìn)寶寶的發(fā)育。那么，桂圓小孩能不能吃呢？
小孩子能吃桂圓，這對(duì)孩子的身體發(fā)育有益。桂圓是常見水果，它不僅果肉細(xì)嫩、味甜多汁，而且所含的營(yíng)養(yǎng)非常豐富。桂圓里含有許多維生素A、B、葡萄糖以及蛋白質(zhì)，還有很多種礦物質(zhì)，屬于高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，男女老少都能夠吃，小孩子自然也可以吃。
在給孩子吃桂圓以前，父母最好是將其放在水中浸泡一會(huì)兒，也可以在冰箱里冰一段時(shí)間，這能夠消除一些桂圓的熱氣。家長(zhǎng)要注意，桂圓里面的核比較大，在小孩子吃桂圓時(shí)，要避免其因?yàn)橥萄什划?dāng)，而造成呼吸道梗阻。
不要給孩子吃太多桂圓，一天吃4-5顆即可。由于桂圓性味甘溫，要是吃多了就很容易上火，這會(huì)使孩子出現(xiàn)咽喉紅腫、疼痛等癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致口舌生瘡、大便秘結(jié)。此外，桂圓所含的糖分較多，小孩子吃多了會(huì)影響脾胃運(yùn)化功能。
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