糖尿病能不能吃蘋果
現如今，糖尿病、高血壓等疾病發生率越來越高，基本上每十個人中就有一兩個人有這些高危疾病。這些疾病一旦發生，想要治愈是很難的，所以只能穩定病情。那么，糖尿病患者能不能吃蘋果？
有調查顯示，每周都吃蘋果的人群比不吃蘋果的人群，患有糖尿病的機率低很多。因此，這說明吃蘋果是有利于抵抗糖尿病病發作的。所以，糖尿病患者是可以吃蘋果。蘋果中含有不少類黃酮，這種物質是抗氧化劑，能夠降低人們患有心臟、癌癥的風險，對人健康有益。
而且，患者吃蘋果，能夠提高體內胰島素的敏感性，有利于穩定病情。而且蘋果里有蘋果酸，這能夠穩定病情，不過每個患者的實際病情不一樣，可能有些不適合吃蘋果，所以最好去咨詢醫生，這樣才能夠使病情更好恢復。
而且，對于身材肥胖的患者來說，每天適當吃蘋果，能夠幫助自己的減肥。蘋果減肥法主要是讓胃部收縮，然后控制食欲，減少刺激性食物或者油膩食物的攝入。蘋果中的果膠能夠降低人體膽固醇，有利于肝臟排出膽固醇。所以，建議患者每天早上8-9點食用蘋果，有利于身體笑話蘋果，及時吸收營養。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？