雞蛋是一種很平常的食物,雖然平常,但是它的營養價值卻很高。很多人在虛弱的時候,都會用雞蛋來補充營養。但是民間有這樣的一個說法,就是發燒不能吃雞蛋,真的是這樣嗎?那么發燒到底能不能吃雞蛋?
首先,人體在發燒的時候是很虛弱的,這時候可以吃一些清淡的食物來補充營養,而雞蛋是容易吸收的食物,含有豐富的蛋白質,尤其是水煮雞蛋很適合發燒的病人食用,對身體健康是有益的,所以如果不是雞蛋過敏體質,發燒是可以吃雞蛋的。
其次,人在發燒的時候,身體各項機能會有所下降,消化功能也會下降,特別是由于消化道疾病引起的發燒更為明顯,這時候如果吃了含蛋白質較多的雞蛋,會增加人體代謝負擔,不利于退燒。這就是民間所說的,發燒不能吃雞蛋的理由。
最后,發燒時,不要盲目的補充營養,應該想想辦法,怎樣控制感染,退燒才是關鍵,這樣才能縮短病程。如果發燒必須盡快的退燒,如果是寶寶發燒更不能吃雞蛋。雞蛋會引起消化不良,可以選擇一些清淡、易消化的食物,比如米湯,也可以吃點水果,等寶寶退燒之后,在適當的吃點雞蛋是可以的。
總之,發燒時一定要用科學的方法來治療,要多喝水,多排汗,才能幫助人體快速的恢復健康。
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