糖尿病人能不能吃稀飯

糖尿病人的血糖是非常高的，所以在日常生活中就不能吃一些容易引起血糖升高的食物，避免會加重病情，所以在給糖尿病制作食物時一定要有所謹慎，不要出現禁忌的食物，那么糖尿病人能不能吃稀飯？

1、稀飯是用大米熬成的稠狀的食物，加工很細致，容易被消化吸收，因為吸收的速度很快速，所以血糖上升的速度就會變得很快，在吸收后血糖的峰值就會變得很高，所以大多數人在吃完稀飯后會發現血糖高的很明顯，所以對于糖尿病人來說盡量不要吃稀飯，因為可能會出現血糖升高的現象，影響健康。

2、在平常的飲食中，患者一定要控制好甜品類食物的攝入，這類食物很容易被人體吸收，進而會導致血糖升高，增加胰腺的負擔，可以在飲食中多吃一些五谷雜糧類，長期使用可以幫助降低血糖，還可以吃一些高纖維的食物，比如說玉米，芹菜，豆類，南瓜，可以防止血糖吸收過快。

3、當然也可以吃一些含糖低的蔬菜，比如說韭菜、西葫蘆、冬瓜、苦瓜、茄子、洋蔥，這些食物含糖量低，不會引起血糖升高，而且還可以多吃一些含鈣的食物，如果患者出現鈣流失的情況，會讓糖尿病的病情有加重，而且要多吃一些維生素多的食物，比如說西紅柿，卷心菜之類的食物，這樣可以緩解糖尿病的并發癥。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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