月經對于女性來說,是一段必經的時期,在這段時期里,一些食物是不可以吃的,因為這些食物可能會導致女性出現肚子疼或者月經量增多的情況,所以在月經期間需要控制一下飲食,那么木瓜在月經期能不能吃?
1、木瓜雖然有很多的功效,有美白豐胸的作用,但是因為木瓜屬于溫性的水果,所以在月經期間最好不要吃,因為在月經期間吃木瓜很容易會造成痛經的情況,或者會讓月經出血淋漓不盡的情況,所以在月經期最好不吃木瓜,除了木瓜以外,西瓜,梨,香蕉也不要吃,因為這些也是寒涼性的水果。
2、女性在月經期間,一定要關注身體保暖,保持外陰部位的清潔,經常更換衛生巾,每隔一個小時就要更換一次,如果月經量大的時候要根據月經量來更換,同時在月經期間最好可以用熱水泡一下腳,每天泡10分鐘左右,這樣可以增強抵抗力,緩解女性疲勞,也能緩解月經引起的腹部不舒服的癥狀。
3、雖說木瓜有很多的藥理性作用,木瓜可以平肝和胃,當女性在經期有時候會出現胃部不適惡心嘔吐的現象,但在這種現象下也不要吃太多的木瓜,少量的食用木瓜是可以的,但要注意木瓜一定要和牛奶之類的食物一起吃才可以,一定要在加熱后再使用,以免性比較寒涼,影響女性月經情況。
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