發燒能不能吃菠菜
菠菜是一種含鐵量比較高的蔬菜，并且還含有維生素以及鈣、磷等等，對于兒童或者是任何人來說，平時多吃菠菜對于身體健康有著很大的幫助，并且菠菜在食用的時候有很多的制作方法。那么發燒能不能吃菠菜？
是可以吃的，并不會影響到病情，而且在生病的時候吃菠菜，既能夠增加身體的營養，還能夠潤腸通便，對于發燒的人來說可以減輕病情。尤其是因為即使這個原因造成的發燒，在飲食上應該吃一些蔬菜或者是幫助下火的食物。
發燒的時候吃菠菜，所以事先得將菠菜清洗干凈，然后用開水煮熟。然后再放到涼水里邊，等到菠菜完全涼了以后放入到盤當中控干水分，然后再放入花生碎、生抽、醋、白糖、雞精、味精等調料，一道美味的涼菜就可以食用了。
當然在發燒的時候還可以吃菠菜燉豆腐，這個家常菜是非常普通的，在制作的時候可以事先得放入油，然后加入蔥姜蒜，再把豆腐放進去，適當的加入清水，在豆腐煮到20分鐘左右的時候，放入準備好的菠菜，一道非常美味的菠菜燉豆腐就做好了。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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