小孩吃肉能不能吃硬的

其實說到比較有營養的食物，肉類就是其中的一種，其中蛋白質含量最豐富，人體的健康也離不開蛋白質。大人喜歡吃肉，給寶寶添加的輔食也不可以缺少肉類食物的，這是寶寶成長過程中必須的食物，那么小孩吃肉能不能吃硬的？針對這個問題，下面跟著小編了解一下。

首先，長到六個月大寶寶可以添加輔食了，隨著寶寶吃的輔食種類增多，可以給寶寶添加肉類食物，不過給寶寶吃的肉食應該軟一些，不能讓寶寶吃太硬的肉，太硬的肉吃了后，寶寶可能不好消化。

其次，小孩子吃的肉一定要選擇高品質和最新鮮的，新鮮的肉口感嫩，也不用擔心肉有什么問題，寶寶能夠放心食用。另外也不要只給寶寶吃瘦肉，也應該讓寶寶適當的吃點肥肉，增加脂肪的攝入，因為油脂也是寶寶成長過程中必須的營養物質。

最后，父母在給孩子做輔食的時候，建議不要油炸或紅燒，不然會讓肉中的油脂和增加，還會讓肉中含有的營養物質下降，這是非常不健康的，建議寶寶的輔食多選擇煮和蒸的方式，要少鹽少油。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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