鼻嚊怎么治療
鼻子不通氣非常不舒服，會(huì)影響到正常的呼吸，而且對(duì)說(shuō)話也會(huì)有很大的影響。特別是在晚上睡覺的時(shí)候，鼻子不暢通，會(huì)感覺呼吸非常困難很不舒服。那么鼻嚊怎么治療呢？
1.毛巾熱敷
感覺到鼻子不暢通時(shí)，可以用毛巾熱敷鼻子。熱敷是最簡(jiǎn)單的一種方法，同時(shí)效果也是很明顯的。只要用一條毛巾和熱水就能夠緩解鼻塞的問(wèn)題。準(zhǔn)備一盆熱水，將毛巾放在熱水里面，擰一點(diǎn)水分出來(lái)。再將濕毛巾分別敷在鼻子兩側(cè)。
2.按摩鼻子
按摩也是一個(gè)很有效的緩解鼻塞方式。一般發(fā)生鼻子堵塞時(shí)都只是一側(cè)的，很少會(huì)發(fā)生雙側(cè)鼻塞。在按摩之前最好要看一看自己是哪一側(cè)鼻子發(fā)生堵塞。如果是右邊的鼻子堵塞了，最好要按摩左邊的鼻子，才能夠讓鼻子更加暢通。
3.吃大蒜
大蒜的味道刺鼻，不過(guò)對(duì)緩解鼻塞有很好的效果。吃完大蒜之后，覺得嘴巴里味道比較難聞的話，可以通過(guò)多刷牙多漱口的方式減輕味道。還可以喝一點(diǎn)牛奶減輕嘴巴里面蒜味。平時(shí)要注意保暖，不要讓自己受涼了，能夠有效避免鼻塞出現(xiàn)。
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