拉肚子能不能吃蛋
拉肚子的現(xiàn)象，在平日生活里常發(fā)生。特別是如果吃的食物不健康，或者腸胃有問題，那么久更容易拉肚子。因此在平時(shí)，大家要注意不要隨便吃東西，才能避免拉肚子，或者不加重拉肚子的情況。那么，拉肚子能不能吃蛋？
首先，拉肚子期間是不能吃雞蛋的，這是因?yàn)殡u蛋里面有很多的蛋白質(zhì)，在拉肚子期間，腸道內(nèi)無法正常的消化蛋白質(zhì)，還有脂肪等物質(zhì)，對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收情況也不好。如果這個(gè)時(shí)候吃雞蛋，那么就容易對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)不僅不能夠吸收，還容易加重拉肚子的情況。
其次，如果有拉肚子的情況，那么還是要注意分辨，究竟是什么原因造成的拉肚子。比如有些人是因?yàn)槭軟鲈斐傻睦亲樱敲淳托枰⒁獗ＥM量多喝一些溫水。如果是因?yàn)椴《驹斐傻睦亲樱热缡且驗(yàn)槌粤艘恍┎桓蓛舻氖澄铮敲淳妥⒁庖砸恍┫椎乃幬铮瑫r(shí)要注意清淡的飲食。
另外，在拉肚子期間，不能吃一些過于油的食品，這樣的食品容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，讓拉肚子的情況加重。可以適當(dāng)吃一些粥等食物，更好消化，還比較有營(yíng)養(yǎng)，能夠補(bǔ)充人體大量流失的水分和營(yíng)養(yǎng)，以免出現(xiàn)脫水等情況。
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