腸胃感冒能不能吃藍莓
感冒是生活中常見而多發(fā)的小毛病。感冒的類型也很多，比如胃腸型感冒、病毒感冒和風(fēng)寒風(fēng)熱感冒等。輕微的感冒不必吃藥，可以自愈，但過于嚴重的感冒也可能會威脅人的生命，需警惕。那么，腸胃感冒能不能吃藍莓？
可以吃藍莓。胃腸型感冒指的是病毒入侵人體后，主要侵犯腸胃系統(tǒng)，從而誘發(fā)腹瀉、惡心和嘔吐等一系列腸胃癥狀的一種感冒。得了胃腸型感冒的患者往往食欲不佳，也容易脫水，因此應(yīng)多喝水，飲食清淡。胃腸型感冒患者可多吃蔬果，而藍莓的維生素及水分含量豐富，適合此類感冒患者吃，有利于身體恢復(fù)。
不過，由于胃腸型感冒會使腸胃的消化功能降低。在發(fā)病早期，患者嘔吐較為嚴重時，應(yīng)適當(dāng)節(jié)食，可暫時停止或減少進食，采用靜脈輸液來補充營養(yǎng)。待腸胃功能恢復(fù)后，再吃些清淡好消化的食物，比如藍莓、蘋果和香蕉等新鮮蔬果、稀粥和面條等。女性要避免食用辛辣、冰冷、油膩和刺激的食物。
在感冒期間，盡量在室內(nèi)多休息，保持房間的空氣流通，少去人多的場合，外出時佩戴口罩。根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，體力消耗不要過大。
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