怎么檢查自己有沒有乙肝
如今在中國患上乙肝的人數(shù)還是挺多了，而且每年還會出現(xiàn)增長的情況，使得很多人都擔(dān)心會出現(xiàn)這樣的疾病。可是對這種疾病了解不是非常透徹，也不知道是否有患上，那么怎么檢查自己有沒有乙肝呢？
1、如果患上乙肝之后會出現(xiàn)很多的癥狀，就像排毒不是很順利，非常容易疲勞，臉部看上去的顏色偏黃，身體沒有任何的力氣，整體看上去都是無精打采。同時在皮膚上面能夠看到毛細(xì)血管擴(kuò)張的現(xiàn)象，就像手部或者足掌都能看到很密集的紅斑，甚至有些人會有月經(jīng)失調(diào)等情況。
2、是否有患上乙肝疾病，單單從外面是無法更好分辨出來的，可能有些人會出現(xiàn)一些癥狀，不過有些人沒有任何的反應(yīng)。如果真的有發(fā)生這些情況，最好還是及時去醫(yī)院里面做個詳細(xì)的檢查，如果沒有患上需要及時做好預(yù)防的工作。
3、要是發(fā)現(xiàn)自己的肝功能有下降的情況，在飲食方面需要特別注意下，就像平常多吃點(diǎn)低蛋白的食物，就像多吃點(diǎn)魚肉或者瘦肉等。另外當(dāng)肝臟受損之后，肝臟里面無法更好儲存更多的糖分，因此平常還應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)全谷類的食物。
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