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吃雞蛋影響血糖嗎

吃雞蛋影響血糖嗎

生活中有些人的血糖偏高,如果不調(diào)節(jié)的話,可能會(huì)造成糖尿病。血糖偏高多數(shù)是跟飲食不當(dāng)有關(guān)的,因此,糖尿病患者需要控制自己的飲食,不要吃糖分高的食物。雞蛋在生活中是經(jīng)常吃到的,那么,吃雞蛋影響血糖嗎?

1、雞蛋的卡路里含量很高,而蛋黃中的卡路里和膽固醇含量很高,適當(dāng)吃雞蛋不會(huì)導(dǎo)致血糖偏高,所以高血糖患者不應(yīng)該多吃。通常來(lái)說(shuō),高血糖患者最好是每天吃一個(gè)雞蛋的,如果吃兩個(gè)以上的雞蛋,最好只吃一個(gè)蛋黃,以避免影響體重和膽固醇水平。

2、糖尿病能不能吃雞蛋,要根據(jù)情況來(lái)看。假如簡(jiǎn)單性的血糖升高、血脂血壓正常,吃雞蛋是可以的,但雞蛋盡量不炸或油炸,煮、蒸、燉即可。如果是高血糖血脂出現(xiàn)異常,患者冠狀動(dòng)脈心臟病或腦血管疾病,腎臟疾病,吃雞蛋之前就應(yīng)先咨詢過(guò)醫(yī)生。雞蛋畢竟是富含較高的熱量,而且蛋黃中熱量及膽固醇含量又很高。

糖尿病患者需要監(jiān)控自己的血糖,飲食方面是有很多事情要注意的。血糖偏高對(duì)糖尿病的危害很大,因此,患者在飲食方面如果有不了解的,擔(dān)心的,可以咨詢一下醫(yī)生,合理控制飲食。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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