腹瀉是飲食不當(dāng)?shù)某R姷陌Y狀,在嬰幼兒身上更容易發(fā)生,特別是當(dāng)寶寶暴飲暴食,或吃一些不易消化和刺激的東西時(shí),很容易導(dǎo)致腹瀉。腹瀉對(duì)寶寶的健康有一定的影響,那么寶寶腹瀉能不能吃小米粥?
寶寶腹瀉期間,飲食調(diào)理是關(guān)鍵,可以適當(dāng)喝一些小米粥。小米粥容易消化,并能起到養(yǎng)胃和改善腹瀉癥狀的作用,所以,在寶寶腹瀉期間可以適當(dāng)給寶寶吃一些小米粥,也可以喝蘋果煮的水,對(duì)治療腹瀉很有幫助。平時(shí)避免給寶寶吃冷食和油膩的食物,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉癥狀更嚴(yán)重。
寶寶腹瀉期間可能會(huì)導(dǎo)致厭食,營(yíng)養(yǎng)不足和電解質(zhì)紊亂。小米粥易于吸收,富含維生素B族,可減少胃腸道刺激,促進(jìn)腸粘膜修復(fù)。父母可以減少其他食物的攝入量,給寶寶喂適量的小米粥。在小米粥的制作過(guò)程中加些菠菜,山藥,胡蘿卜等蔬菜更加營(yíng)養(yǎng)健康。同時(shí),可以與一些藥物結(jié)合,以緩解腹瀉的癥狀。
為寶寶做小米粥時(shí),必須確保小米粥已經(jīng)徹底煮熟。不能讓寶寶吃半熟的小米粥,這很可能導(dǎo)致腹瀉癥狀變得更加嚴(yán)重。長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣會(huì)讓寶寶的腸胃變得更糟糕。
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