小孩能不能吃綠豆
在炎熱的夏日，喝來(lái)一碗綠豆湯，是很有助于清熱解毒的，而且綠豆中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有很高的藥用價(jià)值，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，綠豆是一種很好的食物，但是對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，綠豆可能會(huì)有些影響，那么小孩能不能吃綠豆？
1、小孩盡量少吃綠豆，雖說(shuō)營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且綠豆還可以被作為藥材，但是綠豆是一種涼性的食物，對(duì)腸胃的刺激會(huì)比較劇烈，而小孩的消化系統(tǒng)相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很好，消化功能也比較差，那么吃綠豆可能會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成一些的損傷，讓小孩出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的情況，所以為了小孩的健康，盡量讓小孩少吃綠豆。
2、當(dāng)然吃綠豆其實(shí)可以在一定的程度上增強(qiáng)小孩的身體抵抗能力，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩呛芎玫模依锩孢€有大量蛋白質(zhì)與維生素，還有解毒清熱的功效，不過(guò)要注意給小孩吃綠豆的時(shí)候，要采用煮成綠豆粥的方法來(lái)進(jìn)行食用，這樣對(duì)胃的傷害就不會(huì)特別大了，但是一次也不要吃太多。
3、如果小孩有上火的情況，可以適當(dāng)?shù)慕o小孩吃一些綠豆粥，注意千萬(wàn)不要給小孩食用綠豆湯，因?yàn)榫G豆湯是寒涼的食物，對(duì)小孩的腸胃會(huì)有不好的影響，同時(shí)綠豆中的營(yíng)養(yǎng)不容易被吸收，那么就不會(huì)對(duì)小孩有太大的作用了，所以一定要注意千萬(wàn)不能給小孩喝綠豆湯，最多可以喝一些綠豆粥。
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