為什么爬樓梯大腿疼
每個人都希望有曼妙的身材，所以很多人都需要減肥。減肥的方法是很多的，爬樓梯是一種運動減肥法，得到了很多人的青睞。但是很多人在爬樓梯之后出現(xiàn)了大腿酸痛，那么為什么爬樓梯大腿疼呢？
爬樓梯大腿疼，可能是因為運動量過大造成的，如果平時不怎么運動，突然之間一下子運動了很多，大腿部位就會出現(xiàn)酸痛。這是因為大腿部位在運動的過程中消耗了過多的熱量，產生了一些酸性物質，導致大腿出現(xiàn)酸痛。
大腿酸痛可能是急性肌肉酸痛，急性肌肉酸痛運動的時候就已經產生了疼痛，也就是在運動的過程中會就會出現(xiàn)酸痛；大腿酸痛也可能是遲發(fā)性肌肉酸痛，遲發(fā)性肌肉酸痛一般發(fā)生在運動之后12~24小時后，甚至更久的一段時間內，一般會維持5~7天的酸痛狀態(tài)，之后會慢慢的消失。
如果是在運動的時候發(fā)生了肌肉酸痛，那么可能是肌肉出現(xiàn)了扭傷等造成的；如果是在運動之后發(fā)生了肌肉酸痛，那么就是由于運動造成了肌肉酸痛，這種肌肉酸痛不用采取治療，可以自自己好轉。但是急性的肌肉酸痛常常是因為扭傷或拉傷造成的，需要得到治療才能夠好轉。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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