泥鰍被稱為“水中的人參”,生活在河水中。泥鰍營養價值很高,而且味道鮮美,所以平常許多人都會買的泥鰍烹飪,有些媽媽因泥鰍營養豐富,所以想給寶寶吃。那么,寶寶能不能吃泥鰍?下面就來介紹下。
寶寶能吃泥鰍,但是要1歲以后才能吃,因為寶寶如果太小,就吃泥鰍,就會因為胃腸功能尚未完全發育,而無法徹底的消化吸收泥鰍中的蛋白質,這樣就容易引起寶寶腹瀉,因此建議寶寶1歲以后在吃泥鰍。
寶寶吃泥鰍的好處有下面幾點:
1、補充營養:泥鰍含有豐富的蛋白質成分,寶寶吃了以后可以補充身體所需的營養,更好的成長。
2、預防便秘:很多寶寶大便都比較干燥,而泥鰍有通便功能,所以如果寶寶有便秘,就可以吃泥鰍來治療便秘。
3、增強體質:泥鰍的營養價值非常高,非常適合身體虛弱的寶寶吃,也適合脾胃虛弱,營養不良的寶寶吃,這樣能夠有效增強寶寶的體質。
提醒媽媽,寶寶吃泥鰍的好處比較多,但是前提必須要適量,如果寶寶吃太多的泥鰍,也會加重腸胃負擔,引起腹部不適。
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