腰痛是很常見的不適癥狀,有不少中老年人都有腰疼的情況。在腰疼比較嚴重的時候,對于日常生活有很大的影響。有的人在睡覺時,也會有腰痛的感覺,大家認為這和睡覺姿勢有關。那么,左側睡腰痛怎么回事呢?
用左側臥姿勢睡覺時,出現腰痛的情況,一般和睡姿沒什么關系。這有可能是腰部活動過度后導致的,一般是出現了腰肌勞損。這時候大家需要注意休息,可以用熱敷、紅外線照射等方法來緩解疼痛癥狀。由于腰肌勞損是無菌性炎癥,所以在熱敷、理療的同時,還應該口服消炎止痛藥。
如果左側腎臟有結石的話,也會出現左側睡腰痛的現象。要是結石比較大,患者一般會出現鈍痛。而在結石比較小時,出現疼痛的幾率較低。一般都是在劇烈活動時,才會發生疼痛。在患了腎結石之后,患者還可能會出現血尿。
在睡覺時腰部受涼的話,也容易導致腰疼。因為在受了風寒之后,便會使血管收縮,進而導致肌肉緊張、疼痛。這時候應該做好保暖,并且進行熱敷,這能夠改善腰部的血液循環,還能夠促使寒氣排出,進而使腰痛癥狀得到改善。
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