雞蛋是很多喜歡吃的食物,早晨煮一個雞蛋,再配上白粥之類的食物,這樣的早餐搭配還是比較有營養(yǎng)的。但是在發(fā)燒感冒的時候很多人想吃雞蛋,又會有一點擔(dān)心。那么,發(fā)燒感冒能不能吃雞蛋?
發(fā)燒感冒是能吃雞蛋的,雞蛋并不會讓發(fā)燒感冒變得更加嚴重,但是要少吃雞蛋。畢竟人體發(fā)燒感冒的時候身體比較虛弱,消化能力也會比較弱,雞蛋中的蛋白質(zhì)含量比較多,發(fā)燒感冒的時候吃比較多的雞蛋,人體很難充分消化和吸收,所以發(fā)燒感冒期間吃雞蛋要多多關(guān)注量。
發(fā)燒的時候飲食要清淡一些,盡量吃一些好消化的食物,如果在發(fā)燒感冒的時候吃了太多的高蛋白食物,這樣不利于消化,反而會造成體溫的進一步升高。建議發(fā)燒感冒的時候一定要注意飲食的清淡,還需要考慮好消化,所以建議發(fā)燒感冒的患者多吃粥類。
很多人認為發(fā)燒感冒的時候要補充營養(yǎng),其實對于發(fā)燒感冒患者來說,補充營養(yǎng)不是當前最主要的事情。最主要的是要盡快退燒,建議要做好體溫的監(jiān)測,一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)燒的溫度很高,尤其是高燒,要盡早吃退燒的藥物,這樣有助于身體的恢復(fù)。
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