拉肚子能不能吃瘦肉
相信很多朋友們都試過(guò)腹瀉了，一旦腹瀉不能得到及時(shí)治療的話可能會(huì)導(dǎo)致一系列的臨床癥狀，在治療的過(guò)程中少不了的就是飲食的調(diào)理，通過(guò)飲食上的配合，可以進(jìn)一步的幫助身體的恢復(fù)。那么，拉肚子能不能吃瘦肉？
拉肚子的患者，說(shuō)明胃腸道此時(shí)是比較虛弱的，所以首先應(yīng)該想到的是需要進(jìn)食一些容易消化的食物。瘦肉是不易消化的食物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。所以建議腹瀉的人不要吃瘦肉，待到病情緩解了，癥狀消失了再吃，痊愈之后再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也不遲。
另外，在飲食上不能吃太油膩的食物，也不能吃生冷刺激性大的食物，必須保持清淡飲食。腹瀉患者少吃脂肪多的食物，比如肥豬肉、肥牛肉、等。如果不習(xí)慣飯菜里面沒(méi)有油水，可以吃一些植物油，例如花籽油，花生油，但是也要注意，不能吃太多，因?yàn)樘嗟闹参镉蛿z入，也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
如果感到吃不飽，可以保持少量多餐的原則，吃一些半流質(zhì)的食物，例如面粉，白米粥，雞蛋羹，但是不可以喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ棠軌虍a(chǎn)氣，并且在胃腸道中增加殘?jiān)鼫簦@樣會(huì)加重病情，使得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以吸收。
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