拉肚子需要吃什么東西
拉肚子一般是很常見(jiàn)的一種疾病，在日常生活中比如是吃的不舒服了，或者是由于病毒的感染，都會(huì)引起拉肚子，這種最常見(jiàn)的一種病癥。那么，對(duì)于拉肚子人們都需要注意些什么問(wèn)題呢。拉肚子需要吃什么東西？
一般在日常生活中，拉肚子可以喝點(diǎn)熱粥，熬粥的時(shí)候可以適量的少加一點(diǎn)鹽，需要注意的是不要放肉末。因?yàn)槿庖话闶呛茈y消化的食物，會(huì)加重腸胃校花的負(fù)擔(dān)，由于肚子疼排便以后疼痛雖然會(huì)有好轉(zhuǎn)，但是這時(shí)候因?yàn)槟c胃有炎癥，如果在食用肉類(lèi)這樣難消化的食物就會(huì)使病情加重，所以在腹瀉后三天左右盡量的注意控，多吃一些清淡點(diǎn)的食物，建議多喝點(diǎn)白粥，加少許的鹽。
另外拉肚子的話(huà)，盡量的少吃，吃一些比較容易消化的食物，比如是面條之類(lèi)的，面條一般營(yíng)養(yǎng)比較豐富，而且也比較容易腸胃的消化和吸收，所以面條對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是拉肚子的人，在吃面條不要太油膩了，不然的話(huà)會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
如果是拉的比較嚴(yán)重的，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治，以免有脫水的現(xiàn)象發(fā)生。在日常生活中注意少吃涼性的食物和飲料，睡覺(jué)的時(shí)候注意蓋住腹部。多注意身體的保暖性，食物要經(jīng)過(guò)清洗干凈以后再吃。
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