感冒發燒能不能吃蘋果
感冒發燒是非常常見的疾病癥狀，當出現感冒發燒的時候，不僅會出現身體不適外，還會感到非常乏力疲憊以及食欲下降變差等一些情況，為了讓疾病可以更快恢復，在飲食方面就要注意，多吃有益的食物，那么感冒發燒能不能吃蘋果？
感冒發燒時是可以適當的吃些蘋果的，之所以可能吃些蘋果，是因為蘋果含有多種人體必不可少的營養成分，如各類氨基酸、蛋白質、各種維生素和礦物質元素以及胡蘿卜素等，再加上蘋果進食之后容易被消化吸收，可以很好給生病的患者提供營養以及熱量來抗擊疾病，也不會加重胃腸的負擔。
此外蘋果中所含的果膠以及纖維素的成分，有很好吸收、抑制和消除體內細菌和毒素的作用，同時通過促進胃腸蠕動的速度，將體內有害物質盡快排出去，這樣才能有利于疾病的恢復，除了蘋果還可以適當的吃些其他水果，如橙子、香蕉、梨、葡萄、獼猴桃等，都具有增強人體免疫系統和抵御疾病的作用。
感冒發燒時飲食方面還應注意吃些容易消化的半流質食物，如白粥、稀飯或者軟爛面條等，綠葉蔬菜也可以適量吃些，肉類、雞蛋等難以消化的葷腥食物應少吃，避免進食之后使腸胃負擔加重，不利于病情的恢復，甚至還有可能會加重疾病。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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