拉肚子能不能吃沙拉
拉肚子是很常見的生活現(xiàn)象。很多人一旦拉肚子，肚子就像被人打了幾拳一樣難受。而且長時(shí)間的腹瀉會(huì)影響自己的生活工作，所以患者需要及早治療腹瀉。那么，患者腹瀉能不能吃沙拉？
如果人們腹瀉，那么最好不要吃牛奶、沙拉等食物。天氣變涼，一些抵抗能力弱的人群容易出現(xiàn)腹瀉情況。所以這個(gè)時(shí)候，需要選擇纖維含量低、脂肪含量少、容易消化的食物。所以，患者開始出現(xiàn)拉肚子情況時(shí)，最好吃一些液體食物。等情況好轉(zhuǎn)后，可以吃一些半流食食物，即掛面、白米粥等。
但是腹瀉患者不能夠喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ汤镫m然不含有食物纖維，但牛奶能在腸道中增加食物殘?jiān)黾硬∏閲?yán)重。所以，患者需要注意飲食，少量多餐。如果經(jīng)常腹瀉，那么一定要去醫(yī)院檢查，查看自己反復(fù)腹瀉的原因，對癥治療。
如果患者是慢性腹瀉，那么持續(xù)的時(shí)間會(huì)長一些，會(huì)造成身體內(nèi)營養(yǎng)的損失。因此，需要選擇既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又減少刺激腸道的食物。沙拉主要是增加人體內(nèi)纖維攝入量，所以腹瀉的人食用，只會(huì)加重病情，并沒有什么好處。
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