一歲寶寶能吃草莓嗎

寶寶一歲了就可以不僅僅只吃奶了，已經可以添加一些輔食。而水果作為輔食的一種，有許多的種類可以選擇，很多家長都不知道應該給寶寶吃什么水果好。草莓好吃是很多家長的選擇。那么一歲寶寶能夠吃草莓嗎？

一歲的寶寶是可以吃草莓的，草莓里面的維生素有很多，寶寶吃了之后發育會更好一些。另外草莓里面含有胡蘿卜素，對眼睛會很好。草莓不會太涼能夠經常吃，只要適量對脾胃的傷害并不會很大。值得注意的是，寶寶吃的草莓一定要洗干凈，而且不能放太冰給寶寶吃。

一歲的寶寶飲食也需要非常注意，因為剛剛滿了一歲，雖然身心都比以前成熟了很多，但是給寶寶吃的食物最好不要添加調味料。特別是鹽，如果過早地給寶寶添加鹽會大大增加寶寶以后患上心血管疾病的風險，而且還會給寶寶的肝臟造成負擔。

家長也最好少一些給一歲的寶寶吃堅果，因為堅果屬于比較容易過敏的食物，除此之外，因為堅果對寶寶牙齒的要求比較高，因此，如果進食的過程不注意，寶寶會很容易窒息。但是家長也可以將堅果磨成碎給寶寶吃。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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