兩周歲的寶寶需要補什么

寶寶到了兩周歲之后，生長的速度就會變得更快，生長所需要的營養也更多，有些寶寶的家長想知道孩子到了兩周歲以后，都需要著重補哪些營養元素，那么今天就來帶大家了解一下兩周歲的寶寶需要補什么？

1、兩歲的寶寶需要著重補充蛋白質，因為兩歲之后寶寶的智力發育會有一個飛躍，多吃一些富含蛋白質的食物，對寶寶的腦細胞發育和免疫系統的完善非常有幫助，這樣可以讓寶寶少生病，對于身體發育也是有好處的。

2、兩周歲以后的寶寶還需要著重的補充鈣，因為寶寶在兩周歲之后，身高也會發育的比較快，如果身體缺鈣那么長身高就會受到影響。可以多吃一點蝦皮兒堅果和瘦肉，因為這些食物當中的含鈣量是比較高的。

3、還要給兩周歲以上的寶寶著重的補充鋅和維生素，補充維生素是為了讓孩子的免疫力更高，讓孩子不上火，不容易生病，補充鋅是為了讓孩子能夠更好的吃飯，因為大部分缺鋅的孩子都會有偏食挑食的情況。

兩歲之后孩子已經可以正常的吃飯了，不要給孩子養成吃零食的習慣，只要孩子能夠均衡的攝入營養粗糧細糧瘦肉，魚類和水果蔬菜都吃一些，這樣孩子就不會太明顯的缺乏營養。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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