發(fā)燒相信每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò),發(fā)燒時(shí)不僅要多喝水,多排汗,還需要注意飲食,這樣有利于退燒。有的人認(rèn)為發(fā)燒期間不能吃雞蛋,否則會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒加重,而有些人認(rèn)為發(fā)燒期間可以吃雞蛋,能緩解發(fā)燒。那么究竟,發(fā)熱能不能吃雞蛋?下面就來(lái)介紹下這個(gè)問(wèn)題。
發(fā)熱期間最好不要吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋里含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的熱量增加,而如果身體內(nèi)的熱量不能及時(shí)散發(fā),就會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒加重。另外,雞蛋里含有的蛋白質(zhì)非常高,99.7%能可以被人體所吸收,這樣就會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生一定的額外熱量,從而導(dǎo)致發(fā)燒加重。因此,發(fā)燒期間不建議吃雞蛋。同時(shí),瘦肉、魚(yú)等其它高蛋白食物,發(fā)燒期間也要少吃。
發(fā)燒期間,建議患者多吃點(diǎn)青菜,水果,因?yàn)榫G葉蔬菜含有很多的維生素C,比如蘿卜、獼猴桃等食物,這些食物不僅能夠提高人體的免疫力,還有利于發(fā)燒治療。
這里提醒患者,如果發(fā)燒溫度不是很高,沒(méi)有達(dá)到38.5度一般建議采取物理方法進(jìn)行退燒治療,而如果發(fā)燒比較嚴(yán)重,溫度超過(guò)了38.5度,就要采取藥物治療,以免對(duì)身體帶來(lái)危害。
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