腳脫皮是缺什么維生素

一到秋冬，手腳脫皮的現象在很多孩子的身上都是會出現的，有些孩子只是一兩個腳指頭的前端表現出一點點的脫皮現象，可是某些孩子雙手掌部、足部掌側都可見到脫皮，那么腳脫皮是缺什么維生素？

當人體缺乏維生素A時，會出現手腳脫皮的癥狀，維生素A是一種脂溶性維生素，有助于保護皮膚的表層，因此當人體缺乏維生素A時，就會引起皮膚干燥和脫皮等現象。缺乏維生素C也可能會手腳脫皮：維生素C缺乏的人會因為胃口不好和營養元素不均衡，從而導致皮膚脫皮等異常癥狀。

手腳脫皮患者可多吃蛋黃：雞蛋黃也是好幫手。蛋黃所含的維生素a是比較高的，因此，多吃有益于補陰養血，滋陰潤燥；此外，雞蛋中所富含的維生素和蛋白質也是比較多的，對于人體肌膚的修復有著不錯的效果，可改善人體健康氣色。

患者可多吃南瓜：南瓜具有恢復和保護面部皮膚的作用。對于潤膚的效果是不錯的，而且操作方法也是比較簡單的，將南瓜，雞蛋和蜂蜜加入蘋果汁中，混合均勻涂抹于面部，有助于止血，改善脫皮癥狀。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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