感冒是日常生活中常出現的一種感染性疾病。一年四季,人都有可能會感冒,但是感冒并不是大的疾病,所以一般加強營養,增強抵抗力,感冒出現的幾率就會降低。但是在飲食上,很多人會有疑問,感冒能吃茄子嗎?
其實,感冒的人可以吃茄子的。不管是因為什么原因感冒的,是風熱型感冒還是風寒型感冒,患者都可以吃茄子。茄子是一種含有大量維生素的蔬菜,還富含花青素,對感冒有很好的抵抗作用,還可以消毒殺菌,清熱解毒。
所以吃茄子是很有好處的。感冒的人除了可以吃茄子之外,還可以吃其他的含有大量維生素的蔬菜,也要多吃新鮮的水果,這樣可以補充維生素C。飲食上要清淡,最重要的是要多喝水,對排尿,可以清除體內的毒素,感冒就會好的快一點。
但是在感冒期間,有一些食物是患者絕對不可以吃的。比如蜂蜜,因為蜂蜜是非常滋補的,對于風熱患者會加重病情;同樣的,羊肉也不能吃,不能喝濃茶,因為濃茶會使人興奮,而感冒的人最需要充足的睡眠;柿子也不能吃,尤其是風寒型感冒的人。
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