寶寶腹瀉能不能吃萵筍
萵筍營養(yǎng)價值以及食療價值都很高，而且食用方式多種，可以涼拌、生吃、炒食。它的嫩葉也能夠食用，是很多人家庭炒菜的首選之一。不過，寶寶腸胃功能不全，有些食物是不能夠吃的。那么，寶寶腹瀉能吃萵筍嗎？
寶寶如果身體健康，那么是可以吃萵筍的。不過寶寶現(xiàn)在腹瀉，那么就不可以吃萵筍。因為萵筍含有大量植物纖維，能夠刺激腸胃蠕動，有利于消化道消化食物，幫助排泄，有助于便秘，卻不利于腹瀉，只會加重腹瀉情況。因此，家長不要讓寶寶在腹瀉期間食用萵筍。
不過，萵筍味道清新，可以刺激消化酶分泌，增加健康寶寶食欲，有效改善寶寶不吃飯的癥狀。而且萵筍具有鎮(zhèn)靜催眠作用，能幫助寶寶入眠，讓寶寶睡眠安穩(wěn)。且萵筍中含有的物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人體吸收鐵物質(zhì)，對于治療缺鐵性貧血有大大益處。除此之外，萵筍能夠幫助寶寶強(qiáng)身健體，促進(jìn)骨骼發(fā)育，防止寶寶患有佝僂病。
所以，食用萵筍時要注意，脾胃虛寒者不能食用，而且即便身體健康，也不能經(jīng)常食用萵筍，否則會引起頭暈嗜睡等情況，誘發(fā)眼疾。另外，家長給寶寶食用萵筍時，需要將萵筍切碎，避免高溫油炸，方便寶寶腸胃消化。而且對萵筍過敏的人不適合食用萵筍。
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