小兒吃積食了怎么辦
現(xiàn)在的家庭條件好了，很多家長(zhǎng)也開(kāi)始重視孩子飲食了。很多老人怕孩子餓著，經(jīng)常會(huì)買一些零食給孩子吃，孩子吃多了零食就容易出現(xiàn)積食，那么小兒吃積食了怎么辦？
小兒吃積食了怎么辦？
孩子出現(xiàn)積食的時(shí)候千萬(wàn)不要慌張，這是因?yàn)楹⒆幽c胃消化能力比較差所引起的。出現(xiàn)積食后，可以給孩子沖點(diǎn)芝麻糖水喝，對(duì)治療積食效果還是不錯(cuò)的。如果家里面沒(méi)有芝麻，也可以給孩子煮點(diǎn)白蘿卜粥喝，也能緩解積食。
對(duì)付積食，還有個(gè)好辦法就是多運(yùn)動(dòng)。不論是大人還是孩子，出現(xiàn)積食后，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠快速消食。吃完飯后，可以多帶孩子到公園散散步，有利于食物消化，也能預(yù)防積食。
積食后，家長(zhǎng)可以按摩下孩子的肚子，順時(shí)針輕輕按摩10-15分鐘，每天按摩2-3次，也能有效改善積食。
如果孩子積食嚴(yán)重，并且出現(xiàn)腹脹、腹痛等情況，最好還是帶孩子到醫(yī)院做檢查。醫(yī)生會(huì)給出專業(yè)的建議。
如何預(yù)防積食？
想要避免積食，就要改善飲食習(xí)慣，不要讓孩子在飯前吃零食，吃飯的時(shí)候，要細(xì)嚼慢咽。平時(shí)多讓孩子喝水或者果汁，有助于幫助消化，也能預(yù)防積食。
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