1歲半的寶寶可以喝酸奶嗎
酸奶味道酸酸甜甜是一種非常受歡迎的飲品，不管是大人還是小寶寶都非常的喜歡喝。而且酸奶有很高的營養(yǎng)價值，也是家長非常提倡給寶寶喝的有一種飲品。只是酸奶并不適合任何一個月齡的寶寶，那1歲半的寶寶可以喝酸奶嗎？
寶寶到了1歲的時候腸胃方面發(fā)育的很好了，可以吃的輔食種類也更多。而酸奶也屬于一種奶制品，適當(dāng)?shù)娘嬘眠€能促進(jìn)寶寶的消化。因此在1歲的時候可以適量的給寶寶喝酸奶，只是每天的應(yīng)用量不得超過100毫升。如果過量飲用的話，可能導(dǎo)致寶寶腹脹、腹瀉等腸胃不適。
酸奶中含有大量的益生菌群，每天適量的給寶寶喂一些酸奶，除了能幫助消化，還能提高腸道的免疫力，預(yù)防腹瀉、便秘等腸胃問題。而且酸奶中的鈣質(zhì)含量也非常的高，每天給寶寶喝一些酸奶，還能預(yù)防寶寶缺鈣。
不過給寶寶喝酸奶的時間一定要掌握好，不要在空腹的時候給寶寶喝，因為空腹的狀態(tài)下胃酸會殺死酸奶中的菌群，就大大的降低了酸奶的功效性。最好是在輔食之后的一小時，給寶寶喂酸奶，既能保證酸奶的功效性，又能促進(jìn)食物消化。
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