?寶寶能不能吃綠豆湯
綠豆湯是很多家庭喜愛的消暑飲品，它有清熱解毒等功效，能消渴而且味道極佳，因此也成為夏季很多家庭的首選。那么，對(duì)于消化能力比較弱的孩子們來說，綠豆湯也是一種很好的糖水選擇嗎？寶寶們能不能喝綠豆湯呢？
其實(shí)是可以的。首先，綠豆它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，給寶寶吃綠豆既可以幫他們的身體補(bǔ)充各種有用的營養(yǎng)元素，也能夠提高其身體免疫能力。另外，綠豆能止渴消暑，清熱解毒，如果夏季喝一些綠豆湯還能補(bǔ)充水分，降低孩子們中暑的機(jī)率。除此之外，綠豆還具有抗菌抑菌的作用，因此，寶寶們也是可以喝綠豆湯的，但要注意不能過量。
寶寶們過量食用綠豆湯的話，可能會(huì)出現(xiàn)各種不良的反應(yīng)。首先，因?yàn)榫G豆湯是偏寒性的食物，所以寶寶們過量食用的話可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉腹痛的情況發(fā)生過。其次，綠豆湯中所含的大分子物質(zhì)比較多，寶寶們吸收起來會(huì)比較困難，所以消化能力比較差的寶寶們?nèi)绻忍嗑G豆湯，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。因此，家長在給寶寶們準(zhǔn)備綠豆湯時(shí)，還要注意盡量把綠豆煮軟一些。
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