一歲多的寶寶能喝酸奶嗎

酸奶這一飲品近幾年越來越受人們喜歡。很多媽媽都會買一些酸奶放在家中。酸奶富有營養，讓小孩少量食用有益身心健康。不過，寶寶身體消化功能還未發育完全，那么，寶寶一歲多的時候能夠喝酸奶嗎？

酸奶適合一歲多的寶寶飲用。因為寶寶這個時候消化功能比較強，可以食用米飯，所以食用酸奶，能夠促進腸胃消化，保護腸胃菌群正常生長，而且酸奶營養豐富，容易讓寶寶身體吸收。不過，寶寶不適合吃太多酸奶，尤其是不能空腹喝酸奶，都則容易引起寶寶腹瀉。

而且，如果寶寶不想喝牛奶，那么可以讓其喝酸奶。不過，寶寶在一歲之內最好不要飲用酸奶。因為寶寶腸胃系統尚未完善，胃粘膜屏障不健全，胃酸、胃蛋白酶活性低，而酸奶的呈酸性，能夠腐蝕寶寶的胃腸壁，影響其消化。而且，這個時候寶寶腸胃菌群正處于生長階段，飲用酸奶會引起腸道內菌群生態平衡失衡，引發腸道疾病。

而且最好不要讓寶寶喝冷凍過后的酸奶，否則可能讓寶寶腸胃不適。如果家長想讓寶寶嘗試酸奶，那么寶寶每天最多是100毫升的益生菌酸奶。對于乳糖不耐受的寶寶，可以準備更多酸奶。而且，隨著寶寶年齡增長，可以逐漸增長酸奶的用量。所以，家長可以放心給寶寶吃一些酸奶，有利于身體健康。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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