怎么降低轉(zhuǎn)氨酶
轉(zhuǎn)氨酶分兩種。這兩種轉(zhuǎn)氨酶一旦在肝臟里面出現(xiàn)，就說明肝臟受到了損傷。谷丙轉(zhuǎn)氨酶主要是肝炎造成的，谷草轉(zhuǎn)氨酶則不表明系肝臟的損傷已經(jīng)很嚴重。那么怎么降低轉(zhuǎn)氨酶呢？
1. 保持規(guī)律的作息，不要熬夜。如果人作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，那么就會對肝臟造成損傷。肝臟里面就會出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶，為了避免轉(zhuǎn)氨酶的出現(xiàn)，降低轉(zhuǎn)氨酶的濃度，需要做到每天12點之前必須入睡。如果在檢查轉(zhuǎn)氨酶前一天的晚上睡眠不足，轉(zhuǎn)氨酶就可能會升高。
2. 避免服藥和大量飲酒。生病服藥，藥物主要在肝臟內(nèi)進行代謝。大量的藥物可以對肝臟造成損傷，從而出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶，大量喝酒也會如此。所以盡量避免服藥和大量飲酒，保護好肝臟。
3. 不要劇烈運動。如果想要在檢查的時候，不至于導致轉(zhuǎn)氨酶升高，檢查之前一定不要劇烈運動。
4. 如果是肝臟等器官存在著問題，導致了轉(zhuǎn)氨酶升高，那么就需要在檢查之前所用一些保肝降酶的藥物，這樣可以使得轉(zhuǎn)氨酶降下來。
總而言之，轉(zhuǎn)氨酶升高是肝臟存在問題的表現(xiàn)。體檢的時候，如果轉(zhuǎn)氨酶升高，是無法通過體檢的。為了保證轉(zhuǎn)氨酶不升高，可以采取以上措施。
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