開春寶寶吃什么水果好

在不同的季節，會有不同的應季水果。對于寶媽而言，需要了解在開春的時候適合寶寶吃的水果，這樣才能讓寶寶更好的攝取水果中營養物質，有助于寶寶的健康，那么，開春寶寶吃什么水果好呢？

1.梨子。開春的時候，如果寶寶有上火的癥狀，不妨給寶寶吃梨子，這種水果的水分含量非常高，具有很好的清火作用。梨子的吃法多樣，可以直接生吃，也可以制作成雪梨銀耳湯、冰糖燉雪梨等，這種吃法能緩解寶寶出現的咳嗽、便秘以及眼屎多的癥狀。

2.橙子。如果寶寶存在消化不良、積食的情況，不妨在飯后給寶寶吃一個橙子，不僅能去油膩，而且還可以消除積食。另外，橙子里面含有纖維素以及果膠，能起到促進腸道蠕動的作用，有助于預防寶寶便秘。

3.蘋果。這種水果很常見，富含多種維生素、礦物質以及糖分，經常給寶寶吃蘋果，可以起到補血、預防便秘、清潔口腔、減輕腹瀉以及預防佝僂病的作用。另外，蘋果里面還含有鋅元素，能讓寶寶變得更聰明。如果寶寶的年齡還很小，可以給寶寶吃蘋果泥。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa