大家對羅漢果都不陌生,羅漢果是泡水喝的,喝羅漢果茶可以有效治療咽炎、咳嗽等各種咽喉不適,除此之外羅漢果泡水還有很多養生功效,家長發現寶寶咳嗽后,想給寶寶吃羅漢果,那么寶寶吃羅漢果好嗎?
寶寶吃羅漢果好嗎
3歲以上的寶寶可以吃羅漢果,但羅漢果不能多吃,羅漢果屬于寒性食物,所以一定要控制住食用量,每天食用量都不應該超過250毫升。因為寶寶的腸胃能力沒有大人好,所以羅漢果就不能吃太多了,而且還應該在飯前、飯后兩小時飲用。
寶寶吃火龍果好嗎
1、 火龍果中鐵含量是非常高的,這是其它水果所沒有的,所以火龍果對寶寶的健康是非常好的,因為鐵是人體的造血元素。
2、 抗氧化劑維生素C在火龍果中的含量也不少,小孩子可以適當食用,可以提高寶寶的搞病毒能力,讓寶寶少生病。
3、 我們再來說一種更重要的因素,就是火龍果的排鉛功能。如果人體吸收了重金屬在體內,最終會有無可挽回的局面產生。所以多吃火龍果可以將它們排出去,避免腸道的吸收,再通過排泄的方式排出體外,這樣就起到了排毒的作用。
4、保護腸胃。我們都知道寶寶的腸胃方面發育還不是特別的完善,而火龍果的白蛋白對胃壁起到了保護,讓寶寶胃口好,身體棒。
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